Quelles sont les étapes du coaching ?

Une première séance pour poser le cadre du coaching et formuler votre demande initiale.

Ensuite, le coaching va se dérouler selon 4 grandes phases :

  • Dans un premier temps, je vais vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui
  • Dans un second temps, vous pourrez déterminer votre objectif . Celui ci pourra être en
    rapport avec votre vie professionnelle, personnelle, ou les deux.
  •  Puis nous chercherons à comprendre et éliminer les raisons pour lesquelles cet objectif
    n’a pas été atteint jusqu’à aujourd’hui, ou, s’il s’agit d’un nouvel objectif, celles qui
    pourraient vous empêcher de l’atteindre à l’avenir.
  •  Enfin, je vous aiderai à élaborer un plan d’action factuel et précis pour atteindre votre
    objectif. »

Le rôle du coach

En tant que coach, je m'engage à :

  • Établir un environnement propice au coaching.
  • Pratiquer une écoute attentive et bienveillante.
  • Garantir la confidentialité absolue de nos échanges.
  • Accueillir vos émotions, qu'elles soient positives ou négatives.
  • Vous accompagner dans la création d'une vision positive de votre vie.
  • Vous encourager à relever des défis stimulants.
  • Vous soutenir dans votre cheminement et renforcer votre confiance en vous.

Combien coûte une séance et combien de temps dure un coaching ?

 

Selon vos besoins, trois formules sont disponibles, chacune déterminant la durée de votre coaching et son tarif.

Les séances sont généralement espacées de 1 à 2 semaines.

Les différentes formules :


Formule "Voyage intérieur"

Coaching et équicoaching près de Nantes, Savenay, Saint Nazaire

"Un parcours pour mieux se connaître, clarifier ses objectifs, surmonter les obstacles et créer un plan d'action concret. Idéal pour ceux qui veulent se reconnecter à eux-mêmes et progresser de manière organisée et cohérente."

 

8 à 12 séances.

  • séances espacées de 1 à 2 semaines.
  • 70 € la séance

 

Formule "Horizon Express"

Coaching et équicoaching près de Nantes, Savenay, Saint Nazaire

"Un accompagnement de 6 séances, à utiliser selon vos besoins : pour rééquilibrer votre vie, trouver un espace d'écoute, ou répondre à une urgence comme une décision à prendre ou des doutes à lever."

 

  • Forfait de 6 séances.
  • Réalisables en fonction de vos besoins.
  • 450 € (payables en plusieurs échéances).

 


Vous souhaitez en savoir plus sur le coaching de vie ?

je serai ravie de répondre à vos questions !